Praca nad wewnętrznym krytykiem

Fotografie będą używane do identyfikacji wewnętrznego krytyka, symbolizującego negatywne myśli i przekonania, które blokują rozwój. Techniki CBT pomogą w dekonstrukcji tych myśli, a projekcja fotograficzna w ich wizualizacji i przemianie. Celem warsztatu jest osłabienie wpływu wewnętrznego krytyka i budowanie pozytywnego samopoczucia.